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テレビ、雑誌に引っ張りだこの精神科医が監修したうつ改善プログラム 評価 評判 口コミ

テレビ、雑誌に引っ張りだこの精神科医が監修したうつ改善プログラム 評価 評判 口コミ

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うつの友人との接し方を知りたくて、
テレビ、雑誌に引っ張りだこの精神科医が監修したうつ改善プログラムを
購入したのですが、
うつ病という言葉は知っていましたが
今まで実際に身内や知り合いなど
身近にうつ病にかかった者がいなかったので
どこか自分には関係ないものだと思っていました。

しかし、
先日友人からうつ病であることを告白されどう対応していいのか分かりませんでした。

そのときは
当たり障りのない言葉を選び話題を変えましたが

「これからどう接すれば良いのだろう」

と思い「うつ」について理解しようと思い
テレビ、雑誌に引っ張りだこの精神科医が監修したうつ改善プログラムを
購入しました。

テレビ、雑誌に引っ張りだこの精神科医が監修したうつ改善プログラムには
「うつ」の症状や原因から治療法
そして
周りが気をつけないといけないことなど
うつ対する全般的なことがらが書かれていてとても役立ちました。

テレビ、雑誌に引っ張りだこの精神科医が監修したうつ改善プログラムを
読んでからは
周りの人が気をつけないといけないことを
意識しながら友人と接するようにしているのはもちろんですが
テレビ、雑誌に引っ張りだこの精神科医が監修したうつ改善プログラムに
書かれていたうつ病の人が自分でうつを治す方法を友人に教えてあげました。

実際に実行したようで
以前より前向きに考えられるようになったと話していました。

テレビ、雑誌に引っ張りだこの精神科医が監修したうつ改善プログラムの
おかげで私はうつの友人とも
普通に接することが出来るようになり
友人も明るくなってきました。

私もそうでしたが
「うつ」に対しての認識不足や間違った認識のために
知らず知らずのうちにうつ病の人を
傷つけていることがあることに気付きました。

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