テレビ、雑誌に引っ張りだこの精神科医が監修したうつ改善プログラム 実践 成果 感想 テレビ、雑誌に引っ張りだこの精神科医が監修したうつ改善プログラム 実践 成果 感想→詳細はこちらをクリック以前はありがとうございました。私は、会社に勤めて１１年、毎日混雑した電車で会社へ。 そして、一年前から気の合わない上司と残業の日々が続きました。いつの間にか体調不良が当たり前で、休みの日にはどこにも行きたくないし、何もしたくない自分になってしまいました。ある朝、布団から起き上がることが出来ずに欠勤しました。そして病院に行くと、先生から「精神的な ものからくるものですね」と言われ、「うつ」という言葉も少しでました。私は、自分でも「うつ」かなと何となく気づいていたものの、ショックでした。こんな私でもテレビ、雑誌に引っ張りだこの精神科医が監修したうつ改善プログラムを最後まで読むことができ出来ることから少しずつしていきました。１ヶ月たつ今、会社に行くこともできるようになりました。ありがとうございます。→詳細はこちらをクリック PR
